Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 54,04g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Helios Mermelada Diet, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Philadelphia Philadelphia Light. Almuerzo: Café Cortado, Carretilla Arroz Negro con Calamares, Verdura Plancha. Cena: Pescado Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Vino Chenin Blanco. más...
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385 kcal
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Ejercicio:
Paseo Ico - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mararía77
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