Diario de Runner42km, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2255 kcal Grasa: 100,06g | Prot: 117,69g | Carbh: 223,89g.   Desayuno:  Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Aceite de Oliva, Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo:  Quinoa (Cocida), Carbonell Aceite de Oliva,  Lechuga, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Salsa de Champiñones,  Solomillo de Cerdo,  Pan Blanco,  Guiso de Lentejas. Cena:  Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pastel Crema Catalana con Crujiente, Té (Infusión). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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