Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 104,31g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Kiwi, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Philadelphia Philadelphia Light, Lomo Embuchado. Almuerzo: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Melón , Queso Mozzarella, Pimientos Verdes, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Fajitas Integrales, Cebollas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Calabacín, Huevo Revuelto, Vega Tajo Puerro. Pasa Bocas / Otros: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Naranjas. más...
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322 kcal
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Ejercicio:
Paseo Ico - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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