Diario de Altosvuelos, 16 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2154 kcal Grasa: 105,10g | Prot: 95,15g | Carbh: 213,37g.   Desayuno: Leche Desnatada, Mini Cake. Almuerzo: Puerros, Leche Desnatada, Crema Sabor Caramelo. Cena: Barrita de Chocolate, Mahonesa Casera, Surimi Fresco, Chipirones Encebollados. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Desayuno de Cacao, Magdalena Integral sin Azucar, Magdalenas Cuadradas. más...
1782 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Hice magdalenas y no lo puede evitar... panzada. Mañana empiezo again. 
17 may. 13 por el miembro: Altosvuelos

     
 

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