Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 76,27g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Ketterer Pan Integral Centeno, Alimerka Queso Havarti Light, Llet Nostra Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Miel de Romero, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ketterer Pan Integral Centeno, Villar Jamón Serrano, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hamburguesa Vegetal 5 Verduras (Biográ) Hamburguesa. Cena: Hacendado Mandarina, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Carbonell Aceite de Oliva, Alipende Atún en Aceite de Oliva, Tomatoes, Pimiento, Onions , Alubias Cocidas Alubias Cocidas. Pasa Bocas / Otros: El Granero Harina de Avena Integral, Egg, Yosoy Leche de Avena, Nespresso Café Capsulas, Apple, Tea (Brewed) . más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de estherpl28
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