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Ayuno de 35 horas. Lo rompí a las 2 de la madrugada porque tenía una migraña. Desayuno a las 10.
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1521 kcal
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Grasa: 90,85g | Prot: 120,08g | Carbh: 61,37g.
Desayuno: Pablo Chorizo de León Dulce, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Fresa o Freson, Aguacate, Aneto Caldo Natural de Pollo, Huevo. Almuerzo: Patatas Cocidas, Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Mea Vita MCT Oil, Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Nespresso Café Capsulas, Fresas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Lomo, Aguacate, Huevo Frito, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Fresas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Mucho ánimo :) Yo no soy partidaria de los ayunos tan largos, más que nada por hace muchos años lo hacía y creo que no me mereció la pena...(de forma inconsciente durante más o menos el tiempo que has puesto y pfff el dolor de cabeza por falta de glucosa es insoportable 😖) Pero igualmente cada persona es un mundo igual a ti te viene genial 😃
De nuevo, mucho ánimo! 🤗
12 may. 20 por el miembro: anaanita1
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En chicas, los ayunos tan largos a nivel hormonal son una bomba😬🤷🏽♀️
12 may. 20 por el miembro: kaki...
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Peso Histórico de Altosvuelos
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