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¡Esto está yendo genial!
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1481 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 86,37g | Carbh: 208,63g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan Integral, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson, Tortilla de Patata Cocida. Cena: Hacendado Salteado de Verduras, Salsa Bechamel, Hacendado Pasta Integral. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Smartwatch - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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