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Aún en exámenes ando bajando peso. Genial. En breves, piso 96.
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1515 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 82,91g | Carbh: 200,56g.
Desayuno: Pan Integral, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Carrefour Lentejas con Verduras, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Fresas, Plátano. Cena: Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates, Pan con Cereales y Semillas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Tortilla de Patata Cocida. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Smartwatch - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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