Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 77,72g | Prot: 98,38g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: DIA Galletas Maria, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Helado de Limon, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Isabel Atún con Tomate, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Tomate Rallado, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Lomo de Pavo, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Matutano Cacahuetes Tostados Al Horno, DIA Nueces Peladas, Naranjas. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARM Asturias
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