Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 90,32g | Carbh: 79,89g.
Desayuno: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Fresa o Freson, Filete de Ternera, Mercadona Lechuga Iceberg, Orégano, Vinagre, Tomates Cherry, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Cebollas, Pescanova Palitos Surimi, Pepino, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Infusión Quema Grasa, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
caminar 5.73km - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoniaSMM
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