Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 91,25g | Carbh: 197,63g.
Desayuno: Smithfield Thick Cut Bacon, Land O'Lakes Salted Butter, Aunt Jemima Original Syrup, Denny's Pancakes. Almuerzo: Minute Instant White Rice, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) , Kroger Tilapia Fillets. Cena: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Busch Light, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Nestle 100 Grand (King Size). más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
chest and tris - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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