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Último día de entregas. Anoche no dormí trasnochando acabando deberes. Es verdad, dormir adelgaza.
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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642 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 35,98g | Carbh: 73,11g.
Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Cebollas, Tomates, Maíz Dulce, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Paté de Jamon, Pan Integral, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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