Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 127,95g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Almendras, DIA Nueces Peladas, Banano. Almuerzo: Zumo de Naranja Natural, Hornimans Poleo Menta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Picos Camperos, Patatas Cocidas. Cena: Certossa Picos Camperos , Jamón Serrano, Tejero Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. más...
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390 kcal
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Ejercicio:
ejercicios abdominales,pesas y core - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdeliman7
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