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Bajo control apetito y dieta. Mal baño.
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1430 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 187,65g | Carbh: 113,31g.
Desayuno: Siken Pastel de Chocolate, La Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Brócoli, Cuca Chipirones Rellenos en Su Tinta, Pay Pay Calamares Rellenos con Surimi. Cena: Aceite de Oliva, Yogurt Vitalinea 0% Coco, Ensalada de Verduras Mixtas, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken, Dieta Dukan Magdalena Dukan, Siken Desayuno de Cacao. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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