Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 64,79g | Carbh: 257,00g.
Desayuno: Banano. Almuerzo: Atún Fresco, Hacendado Bizcocho con Crema de Cacao, Zumo de Naranja Natural, Pan de Pueblo, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado, Patatas Fritas. Cena: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan de Pueblo, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Melón . más...
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600 kcal
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Ejercicio:
entrenamiento cuestas,escaleras, core y piscina - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdeliman7
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