Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 30,41g | Prot: 34,97g | Carbh: 72,32g.
Desayuno: Batido de Chocolate, Infusiones, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Manzana, Potaje. Cena: Agua (Embotellada), Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Infusiones. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernando Lastres Alonso
|