Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2013
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 104,93g | Carbh: 322,69g.
Desayuno: Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Cola Cao, Manzana, Plátano. Almuerzo: Cerezas Dulces, Manzana, Plátano, Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Chuleta de Ternera, Bechamel, Espaguetis. Cena: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Jamón Serrano, Brócoli, Boquerones al Vinagre, Espárragos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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