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24,1%
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 68,56g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Videca Piña en Su Jugo, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Bimbo Pan Blanco, Nocilla Crema de Cacao, Café con Leche Semi Descremada, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Alvalle Gazpacho Original, Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DevilDevil
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