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Fast day one whittling off the extra weight. 243.8 lbs.
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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608 kcal
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Grasa: 10,43g | Prot: 36,92g | Carbh: 101,47g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Starbucks Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Green String Beans. Cena: Dried Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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