|
¡Piso 93, conseguido!
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 29,56g | Prot: 102,38g | Carbh: 226,20g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana Verde, Pan Integral, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Tomates, Mercadona Filete de Pavo , Kiwi, Sandía, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pasta Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Supersol Pan con Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Sandía. más...
|
|
3602 kcal
|
Ejercicio:
Smartwatch - 3 horas, Pedaleador - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R.O.B.NaZe
|