Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 75,35g | Prot: 45,16g | Carbh: 210,01g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Smoked Salmon, Avocado, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Ketterer Pan Integral Centeno. Almuerzo: DIA Mini Almendrado, Cerveza Sin Ekotrebol Cerveza Sin, Dee Thai Leche de Coco, Alteza Arroz Blanco Cocido. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, La Vaca que ríe Quesitos Light , Verdifresh Brocoli, Hacendado Zanahoria, Vega Tajo Puerro. Pasa Bocas / Otros: Níspero Níspero, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Bing Cherries, Tea (Brewed) . más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de estherpl28
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