Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 108,79g | Prot: 108,14g | Carbh: 76,69g.
Desayuno: Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Cena: Red Table Wine, Mayonnaise, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Daisy Sour Cream, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Navitas Naturals Cacao Nibs, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Microingredients Tribulus 100:1 Powder, Zhou Thyroid Support with Iodine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Fitbit - 23 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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