Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2557 kcal
|
Grasa: 120,29g | Prot: 102,84g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Carnation Evaporated Milk, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Smoked Chicken Sausage, Scrambled Egg . Almuerzo: Potato Salad, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Smoked Chicken Sausage. Cena: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, Meat or Poultry Gravy with Wine, Pinot Noir Wine , Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cherry Cobbler, Umpqua Vanilla Bean Ice Cream, Pinot Noir Wine , Riesling Wine , Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|