Diario de R.O.B.NaZe, 01 jun. 20

Genial. Sigamos así.
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
890 kcal Grasa: 23,31g | Prot: 51,04g | Carbh: 117,02g.   Almuerzo: DIA Yogur con Frutas Desnatado Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Pasta Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Supersol Pan con Cereales y Semillas, Vega e Hijos Queso Fresco, Queso Fresco, Kiwi, Sandía. más...
3834 kcal Ejercicio: Pedaleador - 1 hora y 42 minutos, Smartwatch - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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