Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 64,01g | Carbh: 61,90g.
Desayuno: Día María Fibra Vital, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Curry en Polvo, Hacendado Filete de Pechuga Pollo Rural, Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Calabacín. Cena: Zumo de Limón, Gallo, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Mancuernas 20 más n - 20 minutos, Caminar 5,55kn - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoniaSMM
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