Diario de isadclz, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1374 kcal Grasa: 87,74g | Prot: 120,29g | Carbh: 21,97g.   Desayuno: Nueces, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Espinaca Cortada, La Selva Bacon, Huevo. Almuerzo: Berenjena, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Mercadona Lechuga Iceberg, Nueces, La Selva Bacon, Huevo, Hacendado ATUN al NATURAL. Pasa Bocas / Otros: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Coco Rallado, Prozis 100% Whey Protein. más...
252 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana



     
 

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