Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 52,43g | Carbh: 34,97g.
Desayuno: Huevo Tibio, Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Lentejas Cocidas, Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Infusiones, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Espárragos Blancos, Huevo Tibio. Cena: Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Tibio, Zanahorias Pequeñas, Infusiones, Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernando Lastres Alonso
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