Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 57,40g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Melón . Almuerzo: Hacendado Picos Integrales, Ensaladilla Rusa. Cena: Pringá, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: El Piponazo Pipas, Café con Leche Descremada. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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