Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2614 kcal
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Grasa: 96,74g | Prot: 174,68g | Carbh: 250,21g.
Desayuno: MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, HSN Sports Evowhey Chocolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Frit Ravich Cocteleo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Maxi Burger, DIA Queso Curado, Filete de Añojo, Jamón Serrano, Ensaladilla Rusa, Oroweat 12 Cereales y Semillas. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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