Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 31,37g | Prot: 122,72g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almuerzo: Горчица, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Болгарский Перец, Уксус (Яблочный), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Cena: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|