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Day 2 of a planned 3 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3175 kcal
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Grasa: 143,00g | Prot: 149,00g | Carbh: 320,00g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Sandwich. Cena: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Kellogg's Frosted Flakes (Container), Southern Grove Toffee Peanuts, Lay's Classic Potato Chips (53.1g), Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
🙌☀️ have a great day Adef 💜💚
13 jun. 20 por el miembro: jcmama777
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@jcmama777 - You too! 💖💖🌞
13 jun. 20 por el miembro: adefwebserver
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13 jun. 20 por el miembro: chesgreen
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13 jun. 20 por el miembro: liv001
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@Draglist, @chesgreen, @liv001 - Thanks everyone! But, my eating today was not-good-at-all 😒
13 jun. 20 por el miembro: adefwebserver
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