Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 94,49g | Carbh: 84,71g.
Desayuno: Сыр Гауда, Зеленый Чай, Кабачок, Омлет или Яичница, Царка Биойогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Almuerzo: Сухари, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Сухари, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Царка Биойогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Царка Биойогурт 2%, Сыр Гауда, Кабачки в Кляре, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol'ga Volk
|