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15 jun. 20
Diario de adefwebserver, 15 jun. 20
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Day 1 of a planned 3 days of ‘water fasting’
Based on past experience over the past 3 years, if I did 5 days I would get more than twice the fat loss, but, mentally this is the best I can attempt right now...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,0 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2020:
450 kcal
Grasa: 45,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 0,00g.
Desayuno:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Cena:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
más...
2837 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 15,9 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Do what you have to have to do bud. You can do it.
15 jun. 20 por el miembro:
chesgreen
@Chesgreen - Thanks! I got the 5 mile run in this morning at least...
15 jun. 20 por el miembro:
adefwebserver
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