Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 69,57g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Picos Integrales, Macarrones Tomate. Cena: Pan Blanco, Hacendado Picos Integrales, Berenjena Frita en Mantequilla, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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