Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 77,36g | Carbh: 73,04g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), DIA Pisto de Calabacin, Lomo de Cerdo Asado, Huevo Frito, Hacendado Chopped Pork, Hacendado Mousse de Chocolate. Cena: Decathlon Batido de Proteinas. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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