Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 31,96g | Carbh: 122,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Суп-Пюре из Брокколи, Ресторация Обломов Овощи Запечённые на Гриле , EKO Чечевица по-Каталонски, Огурец (с Кожурой), Чай. Cena: Морковь по-Корейски, Лента Фасоль Печёная в Аджике, EKO Чечевица по-Каталонски, Чай. Pasa Bocas / Otros: Очаковский Квас. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Фитнес-резинка (mini band) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiCerchio
|