Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 64,00g | Carbh: 112,61g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Flan de Vainilla, Mercadona Wraps Texas. Cena: Decathlon Batido de Proteinas. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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