Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 161,34g | Carbh: 98,16g.
Desayuno: Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Profile Cereal, Bananas. Almuerzo: Lettuce, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Cena: Peach, Parmesan Cheese (Grated) , Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Spinach, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Cantaloupe Melons, Pure Protein Rich Chocolate Shake. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redporchlady
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