Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 116,16g | Prot: 103,16g | Carbh: 13,40g.
Desayuno: Arándanos, Dulano Salchichas Pavo y Pollo, Huevo, Carrefour Ciclamatos y Sacarina, Dolce Gusto Espresso Intenso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Hacendado Queso Feta, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Cena: Espárragos, Hacendado Atún Claro al Natural, Reny Picot Queso Azul, Dulano Salchichas Pavo y Pollo, Coliflor, Queso Parmesano Duro, Hacendado Chuletas de Aguja . Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolate 90% Selección, Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Google Fit - 12 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gemma130
|