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objetivo en una semana si o si: 61'8kg💪
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 112,61g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Almuerzo: Cerezas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Mejillones en Escabeche, Paraguaya. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Sticks de Pollo, Café Espresso, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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