Diario de R.O.B.NaZe, 20 jun. 20

Jejejeje, así sí .
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1201 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 104,62g | Carbh: 122,21g.   Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pera Conferencia, DIA Palitos de Mar, Atún Fresco, Carrefour Espirales Tricolor, Guiso de Lentejas. Cena: Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano,  Sandía. Pasa Bocas / Otros: Batido de Proteinas con Vainilla Mercadona. más...
2659 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Smartwatch - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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