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Piqué galletas de noche.
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1513 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 102,32g | Carbh: 165,51g.
Desayuno: Natillas Praliné Bimanan Sustitutive, La Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Risi Gusanitos, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Tomates, Lechuga, biManán Crema de Setas. Cena: La Gula la Gula del Norte, Tomates, Lechuga, Fontaneda Fruit&Fit, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Palitos de Pan, Melocotones, Siken Barrita de Chocolate, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Altosvuelos
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