Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 44,40g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Caracola al Cacao. Almuerzo: Mercadona Wraps Texas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Picos Integrales, Plátano. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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