Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 90,13g | Carbh: 226,25g.
Desayuno: Activia Fibras con Cereales, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Ensaladilla Rusa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco. Cena: Pan Blanco, Tomates Rojos, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Aceite de Oliva. más...
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804 kcal
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Ejercicio:
entrenamiento asfalto 12 km - 56 minutos, Google Fit - 23 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdeliman7
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