Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 47,62g | Carbh: 91,40g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Tentebien Sandwich de Pavo. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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