Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 66,63g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Filete de Ternera, Hacendado Natillas con Galleta, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Hot Dog. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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