Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 86,44g | Carbh: 39,48g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Lentejas Cocidas, Infusiones, Huevo Tibio, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Zanahorias Pequeñas. Almuerzo: Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Huevo Tibio, Infusiones, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Café. Cena: Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo Tibio, Hacendado Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Infusiones, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernando Lastres Alonso
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