Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 80,68g | Carbh: 164,73g.
Desayuno: Supersol Pan de Sadnwich con Cereales y Semillas, Pastel de Queso con Frutas, Café con Leche Descremada, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Sandía, Alteza Arroz Blanco Cocido, Mercadona Filete de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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