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Ayer cené poco y no picoteé por la tarde. Si B.
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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970 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 96,10g | Carbh: 77,44g.
Desayuno: Siken Desayuno de Cacao, Bizcocho Yogur Dukan, La Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Bizcocho Yogur Dukan, Activia Kiwi 0%, Setas, Carne de Pavo. Cena: Activia Pera, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. Pasa Bocas / Otros: Bimanán Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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