Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 46,53g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Pollo con Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Arroz con Leche. Cena: Hacendado Pan Hot Dog, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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